Носимые технологии продолжают развиваться и становятся все более распространенными. Наиболее яркими примерами этой технологии сегодня являются смарт-часы и фитнес-трекеры. Эти устройства, которые включают в себя различные функции для здоровья, стали незаменимыми для пользователей, которые хотят следить за своей физической активностью и общим состоянием здоровья. Например, разные бренды предлагают умные часы с различными функциями, которые могут измерять частоту сердечных сокращений, артериальное давление, уровень стресса и даже выполнять ЭКГ. Однако кажется, что если вы сделаете правильные измерения, вы можете сделать гораздо больше. Согласно исследованиям, носимые устройства, такие как Apple Watch, могут точно оценить психическую устойчивость и самочувствие человека.
Как ваши Apple Watch могут измерить вашу психологическую устойчивость
Не так давно на нашу жизнь сильно повлияли пандемия, недавний глобальный экономический кризис, опасения по поводу будущего и социальные сети. На самом деле, у нас так много причин, по которым мы теряем психическое здоровье, что просто чудо, что большинство из нас не сошли с ума. Однако, похоже, что некоторым из нас не так повезло, как мы думали. На психические расстройства приходится 13% глобального бремени болезней, и растет потребность в доступной психиатрической помощи. Но, как и любую болезнь, ее нужно обнаружить, пока не стало слишком поздно, и, похоже, смарт-часы могут помочь в этом.
Исследователи из Mount Sinai Health System обнаружили, что алгоритмы машинного обучения, применяемые к данным, собранным с носимых устройств, таких как Apple Watch, могут точно оценивать психическую устойчивость и благополучие человека, открывая путь для удаленного мониторинга психологического состояния без необходимости анкеты психического здоровья. Они проанализировали 329 медицинских работников в семи больницах Нью-Йорка.
Участники носили Apple Watch Series 5 или 4, которые измеряли вариабельность сердечного ритма и частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Было обнаружено, что собранные метрики позволяют прогнозировать состояние устойчивости или благополучия, что указывает на потенциал для дальнейшей оценки психологических характеристик с помощью носимых данных. Сегодня у многих людей возникают проблемы с получением необходимой им психиатрической помощи. Использование таких устройств, как Apple Watch, может упростить уход за психическим здоровьем для всех. Исследователи хотят продолжать совершенствовать эту технологию. Они планируют изучить больше людей и различные состояния здоровья.